Pass’sports Awans: Cours de renforcement musculaire

20/12/2023

Cours de renforcement musculaire au poids du corps :

Le jeudi de 19h15 et/ou à 20h15 (au hall d’Awans 21 rue de l’Eglise 4340 Awans)

Le lundi de 19h15 et/ou à 20h15 (au hall d’Awans 21 rue de l’Eglise 4340 Awans)

Peu importent votre âge, votre situation et votre condition physique, faire un programme de remise en forme est toujours une excellente idée.

  • Amélioration du système pulmonaire et cardio-vasculaire.
  • Perte de poids, de masse grasse et lutte contre le surpoids et l’obésité.
  • Développement des capacités physiques : endurance, résistance, puissance, etc

Programmes et exercices personnalisés permettant de s’améliorer rapidement donné par Mr Christophe Heeren

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